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男性もO脚に?!改善方法は? [福辻式O脚矯正プログラム]

O脚というと、女性が持つ悩みを連想しますが
実は男性でもO脚になることがあります。


体の構造上、O脚になりやすい女性に対して
男性はO脚になりにくいのですが
ゼロというわけではありません。


では
O脚男性がO脚を矯正する方法は女性とは別なのでしょうか?


男性と女性では
生理的に違いがありますが
O脚の原因は根本的に同じ

と断言するのは
現役の整体師であり、これまで数多くの
骨盤矯正グッズや方法を開発してきた
福辻鋭記先生

先生が考案された
福辻式O脚改善プログラム

性別に関係無く、すべてのO脚を悩みに持つ方を対象としています。


実際にO客を改善することに成功した
男性実践者さんの口コミも多く寄せられています。


男性実践者さんの口コミは
福辻式O脚改善プログラムの公式サイトで読むことができますよ。
⇒ 福辻式O脚改善プログラム公式サイトへ移動する





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O脚を、家で治したいママにぴったりな方法「福辻式O脚改善プログラム」 [福辻式O脚矯正プログラム]

小さな子供を抱えていると
1日まとまった時間を作るのはかなり大変ですよね。

特に授乳中のママであれば
日中だけでなく、夜も起こされてしまって大変です。

そんな状態であれば
外に出かけてO脚を矯正するなんていうのはもちろん

家でO脚を治す方法も
まとまった時間を必要とするものは合いませんね。


逆に、
家事や育児の合間にさっとできて
しかも、短時間でもしっかりO脚を直してくれる方法が理想的ですが

短時間のエクササイズでO脚を矯正していく方法が
O脚矯正プログラム「福辻式」です。
⇒ O脚矯正プログラム「福辻式」の公式サイトへ


日本の名医として名前が上がる
福辻鋭記先生が考案した
自宅で、しかも自力でO脚を矯正していく方法は

1日30秒ほどのエクササイズを実践していきます。

本当にこんなに短い時間のエクササイズで
O脚が直るのか半信半疑ですが

実際にこの方法で
O脚を直した人がたくさんいます。

これくらい短時間であれば
子育ての合間を縫って、しっかり実践できそうですね。


O脚改善プログラムの詳細や口コミは
こちらに書いてありますので、興味がありましたら
よく読んでみてください。
⇒ O脚矯正プログラム「福辻式」の公式サイトへ




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家でできる、膝下O脚の矯正・治し方は? [福辻式O脚矯正プログラム]

膝から下がまっすぐ、というのは
美脚の必須条件ですね。

太ももが多少太くても
ふくらはぎがほっそりしてまっすぐしていると
それだけで、足が美しく見えます。

なので
膝から下が離れていたり
ふくらはぎがカーブを描いている
いわゆる膝下O脚はどうにかしたいですよね。

膝下O脚は治したいけれど
なかなか治らないのが現状。

そして
O脚改善方法というのはけっこうありますが

膝下O脚を矯正する方法
というのはあまり無料ソースでは見かけられません。


もしかしたら
膝下O脚の矯正は
整体やカイロプラクティックに通って治すのが一番かもしれません。

しかし
その場で治っても、また元に戻るということがありますし
そうすると、通い続けなければなりません。

経済的に苦しかったり
時間的に拘束されたり

仕事が忙しかったり
家事や育児で時間が取られてしまうと
どうしても難しかったりします。


家出できる、膝下O脚の矯正方法というのは
あるのでしょうか?

膝下O脚の治し方に特化した方法ではありませんが
実際に効果があったのが

福辻式O脚矯正プログラム

このプログラムを自宅で実践して
見事膝下O脚を改善したことが、動画に収められています。

その動画や、福辻式O脚矯正プログラムの詳細は
こちらで確認することができます。
⇒ 家でできる、福辻式O脚矯正プログラムとは?



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自分自身で膝から下をまっすぐにさせるのは無理なのでしょうか。 [福辻式O脚矯正プログラム]

O脚改善のストレッチや体操をすると気が付きますが
太ももや膝はある程度時間をかけるとまっすぐになるのに対して

なかなか成果が見られないのが
膝から下ではないでしょうか。


膝下O脚は治りにくい
と言われているのもうなずけます。

膝下O脚は
脛骨が外側にずれている状態ですが

単にそれを外側から内側に戻す
という矯正方法ではないようですね。


膝下をまっすぐにさせるには
専門家による正しい施術が無難のようですが

近くにO脚矯正をしてくれる
整体やサロンなどがなかったり

「ここの整体院は大丈夫だろうか」
「何度も施術をお願いするほど金銭的に余裕が無い」
というふうに、通院するのに抵抗があれば

なんとか自分自身で膝下O脚を改善できる方法を
実践してみたいですよね。


自宅でできるO脚改善方法で
膝下O脚改善の実績を持っているのが

福辻式 O脚改善プログラムです。

アスカ鍼灸治療院の院長で
日本の名医50人に選ばれた
福辻鋭記先生によるO脚改善プログラムですが

素人さんでも 自宅で簡単に実践できるO脚改善方法として
多くの支持を得ています。

整体の専門家による
O脚矯正エクササイズであり

また、人に頼らず
自分自身で実践できる方法ということで

膝下O脚を治す方法としては
おすすめです。


本当に膝下O脚を直せるのか
どんなO脚改善方法なのか

福辻式O脚改善プログラムについての
詳細はこちらからです。
⇒ 自分で膝下O脚を改善したい!



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O脚は脚を開いて治す、ですって? [福辻式O脚矯正プログラム]

美しい姿勢や脚やせダイエットの場合
よく、脚は意識して閉じるように言われます。

確かに
意識して足を閉じることは
より足を美しく見せる効果もありますし

O脚にとっては
両足を近づけることによって
離れている両足の距離が、自然に狭まってくると期待してしまいます。

ところが
無理して両脚を近づけることは O脚を改善させるどころかむしろ悪化させてしまうとか。


開いている脚を近づける癖をつけるように習慣付ければ
O脚の脚はまっすぐになっていくのではないか。

と、考えがちですが
実はO脚は「開いている」のではなく
「ねじれている」と言ったほうが正しいようです。


膝下O脚の原因でもお話ししましたが

膝下O脚になる原因は
脛骨が外側にねじれてしまうためです。

つまり
O脚を改善するには、この「ねじれ」を治していくことが必要で
脚を無理に閉じようとするのは、賢明な方法ではないということです。


むしろ、O脚は、脚を開いて治す、と強調しているのが
福辻鋭記先生が考案した「福辻式O脚改善プログラム」。

なぜ足を閉じて座ることがO脚を悪化させることにつながるのか
脚を開いてO脚を治す方法について

プログラム内で紹介されています。

福辻式O脚矯正プログラムについての詳細はこちらから
↓↓
福辻式O脚改善プログラムについて(雑感レビュー)



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膝下O脚を、1日30秒のエクササイズで改善?!驚きの「O脚矯正プログラム福辻式」 [福辻式O脚矯正プログラム]

日常生活の動作を意識する
O脚改善のストレッチまたはエクササイズをする
必要であれば整体やカイロプラクティックに通ってO脚矯正の施術を受ける

膝下O脚を治すには
いろいろな方法があります。

もし自力で膝下O脚を直したいなら
日常生活の動作と、ストレッチまたはエクササイズを
コツコツ続けていきます。

ただ
毎日続けるとなると
ハードで長時間しなければいけないエクササイズは

できるだけ遠慮したいですね。


1日30秒のエクササイズで
O脚が改善されるというO脚の治し方が
「O脚矯正プログラム福辻式」なのですが

この方法で
じっさいに膝下O脚が改善されてしまった
という動画を観て、びっくりしてしまいました。

このプログラムを考案したのは
有名な現役整体師さんということもあり

ますます興味が湧いてきました。

膝下O脚が改善された動画や
O脚矯正プログラム 福辻式の詳細は
こちらで確認することができます。
↓↓
簡単なエクササイズで膝下O脚を治してしまうという O脚矯正プログラム福辻式って?



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